Мантек чиа даосские секреты совершенствования женской. Мантэк чиа, мэниван чиа - совершенствование женской сексуальной энергии. Хорошие сексуальные отношения - три уровня сексуальной энергии
2. Энергия яичников развивает высшее сознание
Энергия яичников представляет собой энергию, используемую для развития высшего сознания человека. Эти практики, которые преобразуют сексуальную энергию в ци, представляют собой основу духовных упражнений, которые преобразуют сексуальную энергию и энергию ци в шэнь, в чистую духовную энергию. Описанный выше процесс очистки внутренних органов от отрицательных эмоций называется даосами "внутренней алхимией", и именно эта внутренняя алхимия возвращает органам присущие им от рождения любовь, радость, нежность, доброту, уважение, честность, бесстрашие и чувство справедливости. Раз ваши органы очищены и являются здоровыми, а вы развили в себе способность трансформировать сексуальную энергию в энергию жизненной силы, то может начаться духовное развитие. Именно на этом уровне производительная энергия яичников используется на то, о чем даосы говорят "дать рождение самому себе", что означает развитие духовного тела, из которого вы достигнете просветления.
Показания женской энергии наиболее очевидны у матери. Теперь и в будущее, которое обязательно становится. уравновешивание. Реальная женственность, как настоящая мужественность, - это больше о потоке любви. Женская любовь - сострадательная, воспитательная и доброжелательная, но больше всего она связана. Аутентичная женская любовь легко ходит в чужой обуви. Настоящая женская энергия глубоко понимает проблемы не только друг друга в человеческой семье, но и в каждой душе, животном, растении и минерале.
Его глубокая эмпатия вибрирует в сердцах всех. Материнская энергия - это то, что любит нас, независимо от того, что мы делаем. Это самая высокая, самая божественная любовь ко всем. Ребенку нужна эта прекрасная любовь, которую энергия матери однозначно проявляет. Мы все должны знать, что мы дети Вселенной и что нас любят, несмотря ни на что. Это самая необходимая из всех форм любви, и только материнская энергия врожденно показывает это. Все наши проблемы в мире связаны с тем, что эта энергия не получена.
3. Энергия яичников - лучшая косметика
Яичники отдают большую часть своей энергии во время сексуального возбуждения. Отдают ее и многие другие органы - печень, селезенка, почки, сердце, легкие и мозг, а также железы - шишковидное тело, гипофиз, тимус, щитовидная железа, надпочечники. Все эти энергии смешиваются вместе, образуя сексуальную энергию - силу высочайшего заряда, которая приводит нас к точке оргазма. Именно в этой точке должна быть преодолена наша привычка к удовольствиям с потерей энергии. Выполняя упражнения Яичникового гунфу, мы можем преобразовать эту энергию в энергию высшего качества путем перемещения ее вверх вдоль позвоночника к мозгу. Поскольку свойством сексуальной энергии во время возбуждения является природа ян (активность), то вы можете оживить свою нервную систему, увеличить мощность мозга и память и оставаться здоровым и молодым. Этим секретным методам даосские мудрецы обучали императриц и императорских наложниц, что давало возможность женщинам императорского двора достаточно долго сохранять свою сексуальную активность, красоту и здоровье. Многие даосские женщины относятся к этим упражнениям как к наилучшей существующей косметике.
Нам нужно практиковать прием, а первое - от нашей материнской земли. Нам нужно только немного посидеть в природе и выразить нашу благодарность земле, чтобы почувствовать ее женскую безусловную любовь. Но больше, чем это, нам нужно почувствовать энергию материи во вселенной, воздух, луну, звезды вокруг нас и внутри нас нас любят. С приходом любви все начинается с благодарности. Даже с нашими родителями, если мы сможем предложить свою благодарность, их божественная женская любовь будет сиять. Их сочувствие, их связь с нами очень духовна, и шнур, который он протекает, основан на женской энергии обоих родителей.
4. Продолжительность сексуальной жизни женщины
В древнекитайской истории очень мало писалось о сексуальных переживаниях женщин, хотя существуют записи Су-Ну, медика и духовного наставника Желтого Императора, который с почти бесконечными подробностями описывал чувственные реакции женщин на те или иные действия их умелых любовников. Мы читали также, что монахини в буддийских монастырях могли делать упражнения, в результате которых навсегда прекращались их менструации. (Эти упражнения назывались "Убийством красного дракона".) Поэтому все знаний о продолжительности сексуальной жизни даосских женщин, которые мы имеем в настоящее время и которые дошли до нас в основном в устной форме от даосских мудрецов, в существенной степени варьируются в зависимости от точки зрения и происхождения Учителя. Некоторые даосские Учителя советуют женщинам прекращать сексуальную жизнь после сорока лет, что связано с предполагаемым износом тела, вызванным рождениями детей. Согласно современному учению Целительного Дао при использовании метода Яичникового гунфу женщина может продолжать свою сексуальную активность столь долго, сколько пожелает, потому что энергия при этом не теряется; энергия, на самом деле, даже накапливается благодаря трансформации ее сексуальной энергии.
«Мать» присутствует во всех наших действиях, основывая каждый шаг на соединении с Вселенной, которая говорит нам, что нам всегда помогают, мы никогда не одиноки. Так же, как ребенок может бурно говорить «оставить меня в покое», мать ждет терпеливо и безоговорочно, чтобы помочь, где бы она ни разрешалась.
Высшая женская энергия увеличивает поток любви во вселенной с безусловным единством и пониманием. Мы можем быть действительно свободными, когда осознаем, что наша самая высокая любовь не связана с тем, что мы или другие делаем. 
Пожалуйста, сидите и сосредоточьтесь на мгновение.
5. "Оргазм органов" - истинный оргазм
а. ВНЕШНИЙ ОРГАЗМ
Обычно ощущение оргазма заключается в пульсации влагалища, яичников и шейки матки. В Системе целительного Дао мы говорим, что оргазм нижнего центра, или генитальный оргазм, случается только в генитальной области и изливается наружу; мы называем это "внешним оргазмом". Сам он длится недолго, но требует длительного времени для приведения женщины к этому виду оргазма.
Потратьте минутку, чтобы сконцентрироваться и почувствовать подлинную энергию материи внутри вас. Это любовь, которая связана с любовью, заботой и добротой. Самая высокая материнская энергия не судит и не пытается заставить меняться. Это легкая инстинктивная интимность.
Материнская энергия понимает и не винит. Он прощает и не критикует. Как прозрачная волна, она течет через все, не найдя препятствий или препятствий. Он ходит в чужой обуви, чувствуя, что они свои. Больше всего он предлагает безопасность, безопасность и уверенность. Материнская энергия всегда есть для вас, несмотря ни на что. Это абсолютная безусловная любовь, рожденная от полной и полной веры в вас.
б. ВНУТРЕННИЙ ОРГАЗМ
"Внутренний оргазм", или "оргазм органов и желез", является для женщины продолженным во времени. Ее партнер должен стимулировать ее так, чтобы привести ее оргазм внутрь и вверх, стадия за стадией, орган за органом. Таким образом оргазмические ощущения могут быть существенно усилены, но то, насколько интенсивными они будут, зависит от объема ее практики. При перемещении пульсации в органы для оргазма открывается новая область, в которой женщина раньше ничего не ощущала.
Представьте себя сидящим среди огромного тропического леса. Существует тишина и тишина, спокойная безмятежность, но в то же время тропический лес полностью жив с цветом и шумом миллионов разнообразных и разных форм жизни. Каждый в идеальном равновесии друг с другом, в этом мгновении рождаются жизни, а другие проходят. Есть ветер и дождь, свет и тень - все в идеальном равновесии.
Представьте себе на мгновение, что есть одна энергия, одна энергия матерей, которая держит все это в гармонии. Любовь, которая соединяет дождь и свет с листьями и цветами, которая объединяет гниющий лес с землей и солнцем, где не один атом экскрементов растрачен, ни один атом не имеет идеальной подгонки и цели. Затем поместите себя среди него, вот где вы принадлежите. Сидите и чувствуйте, что объединяете энергию и понимаете, что материнская энергия течет через каждый лист здесь, в лесу, через каждый шелест на деревьях через каждую лезвие травы через каждый ваш атом.
При обычной сексуальной практике мышцы напряжены и выделения желез изливаются наружу, а вместе с этими излияниями наружу выбрасывается также и сексуальная энергия этих желез. Этот тип оргазма является кратковременным и непостоянным. В даосизме говорят, что, когда вся энергия выльется наружу, это и будет "концом путешествия".
Хорошие сексуальные отношения - три уровня сексуальной энергии
Нет другого важнее другого, каждый атом имеет особое место, и каждый атом необходим и любим. Тогда поймите, что эта энергия матери вокруг нас все время. Существует универсальная мать, так же как есть материнская земля, и что женская энергия находится внутри нас и должна быть использована для нас, чтобы быть полными.
Чтобы мы были целыми, нам нужно сбалансировать силу и творчество мужественного с милосердной любящей добротой и единством женской матери. Дышите глубоко и любите все больше и больше. Мое единственное желание - поделиться тем, что помогло мне расти в свое время как человек. Представьте себе велосипед, разделенный на стальную раму с одной стороны, а колеса - на другой, представьте себе абсурд, если человек должен был работать сам по себе отдельно друг от друга. Представьте себе, что каждая часть велосипеда пыталась стать самой важной частью.
При внутреннем оргазме, или оргазме органов, оргазм, на самом деле, проходит через все органы и железы и через нервную систему, вызывая в них трепет и наполняя их жизненной силой сексуальной, созидательной и воспроизводящей энергии.
6. Кто отвечает за ваш оргазм?
Многие женщины имеют некоторые сексуальные переживания, но не в состоянии пережить оргазм. Часто женщина обвиняет в этом своего партнера-мужчину, говоря, что он не знает, как довести ее до оргазма, и что он слишком быстро имеет эякуляцию. Секс - это то, что случается с двумя участниками. Энергии обоих должны приводить их гормоны к гармонии.
Результатом станет велосипед, но в двух отдельных частях, которые хотят транспортировать человека, но из-за их бессознательности и непонимания они не могут никого транспортировать. Это так легко понять, но это то, что происходит с мужчинами и женщинами.
Это правда, что это может быть в «форме» человека или «формы» женщин. Но в обоих случаях это женская и мужская энергия. Если человек будет больше мужской энергии, но также имеет женскую часть и наоборот, в случае женщины. Можно сказать, что мужская энергия является прагматичной, умственной энергией, среди ее самых распространенных характеристик. И женская энергия больше связана с чувствительностью, интуицией и эмпатией.
3. ХОРОШИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ - ТРИ УРОВНЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
Для того чтобы установить и сохранить хорошие сексуальные отношения, энергии обоих партнеров должны быть на одном и том же уровне: оба они должны быть здоровыми физически и эмоционально, а их духовные уровни должны быть одинаковыми. Тогда если эти два человека находятся вместе, то их энергии - физическая, эмоциональная и, наконец, духовная - объединяются в единое целое.
Но без мужественной энергии с их умственно организованным умом они будут оказывать различную поддержку. После того, как ребенок вырастет, он даст более трехмерную повседневную безопасность, и без этой мужской энергии он уберет то, что нужно душею ребенка.
Это как бы разделить колеса и раму, но все равно попытаться создать идеальный велосипед. И тогда одна сторона презирает другую и наоборот, не понимая, что это означает, что велосипед никогда не сможет ездить! Правда ли, что у матерей есть особая способность поддерживать дом с гармонией и организацией? С одной стороны, они понимают ребенка, а с другой стороны отец так важен для нее в ее доме. У нее есть такая чувствительность и сочувствие, чтобы понять и попытаться гармонизировать дом. Как отец, когда есть такая ситуация, что мы должны проявлять твердость и силу кому-то или что-то несправедливое, они демонстрируют твердость и силу, чтобы сбалансировать энергию матерей.
1. Физический уровень
Очень важно настроить себя перед тем, как заниматься любовью. Женщины очень сильно отличаются друг от друга в зависимости от уровня их энергии. Практика Яичникового дыхания и Оргазмического вытягивания вверх укрепляет влагалище женщины и направляет поток ци в ее половые органы. Многие женщины, которые не тренируют нижнюю половину тела - яичники, шейку матки и влагалище, - упускают поток ци и теряют тонус мышц. В конечном счете энергия вытекает наружу, оставляя холодной область половых органов. У них могут случаться менструации в необычное для них время. Они могут иметь предменструальный синдром, головные боли, боли в нижней части живота или враждебные эмоциональные реакции, любая из которых может повлиять на уровни ее энергий, уменьшая количество сексуальной энергии, а также общей энергии. Чтобы подойти к "точке кипения", или к оргазму, им требуется гораздо больше времени, чем это нужно мужчине, чтобы полностью возбудиться. Чтобы довести ледяную воду до кипения, требуется больше тепла и энергии - точно так же партнеру требуется больше времени, чтобы возбудить женщину, если область ее половых органов является холодной. Если мужчина имеет низкий уровень "огненной энергии" (мужской сексуальной энергии ян), то ему не хватит энергии, чтобы "растопить лед", и он не сможет довести женщину до ее "точки кипения".
В конце мы понимаем, что и женщины, и мужчины должны быть в единстве и гармонии, не сталкивающихся с сексизмом или феминизмом. Если мы найдем этот баланс, это будет гармонизировать наши дома, нации и планету. Для женской энергии вы должны не только уступать место, но и просить ее вести нас с ее чувствительностью и интуицией в сочетании с более умственной и земной мужественной энергией, мы будем жить более всеобъемлющим и гуманным образом.
Потому что человек - это женственная и мужская энергия. Да здравствует Мужчины и Женщины, Женщины и Мужчины как энергия, только что созданная для всего Божественного и Чудесного. Нейрофизиолог и психолог Дэвид Дейда много лет работают над тем, как на обоих полов влияет их мужская или женская сущность.
Для мужчин повторное циркулирование сексуальной энергии является чрезвычайно важным. Такие упражнения, как "Тестикулярное дыхание", "Мошоночное сжатие" и "Большое вытягивание" осуществляют многократное циркулирование мужской сексуальной энергии и увеличивают его "янский" (горячий) сексуальный потенциал. Эти техники изложены в книге "Совершенствование мужской сексуальной энергии".
Дейда описывает так называемый женский принцип, который означает физическую и умственную жизнь и любовь. К ним относятся физические упражнения, эмоции и привязанность. В качестве женского типа вы хотите открыть себя, позволить себе в него. Вы хотите, чтобы вас любили, наполняли и физически проникали.
Мужской принцип основан на борьбе. Массовый тип чувствует себя посредством прямого измерения мощности, здесь находится доступ к эмоциям. Вмешательство, скученность, отталкивание, толкание, сверление, заправка - все это мужская динамика. Кто живет этим поведением в чистой или частичной форме, будет чувствовать себя в их собственных отношениях, что они делают. В сексуальности, по словам Дейды, особенно важно, чтобы человек нашел и принял свою сугубо могучую силу, мужскую силу, и что женщина имеет свою гендерную специфику, которая отнюдь не является пассивной.
2. Эмоциональный уровень
Часто, когда мужчина и женщина встречаются впервые, между ними возникает необъяснимое влечение друг к другу. Причиной может быть то, что в это время они оба имеют высокий энергетический уровень, а также эмоциональный и духовный уровни. Их тянет друг к другу, как будто между ними действует большая магнетическая сила. Иногда после женитьбы из-за семейных неурядиц, из-за детей и тому подобного в семье возникают стрессы, их энергии растрачиваются и магнетические силы уменьшаются настолько, что между ними больше нет никакого влечения. В этот период мужчина и женщина кажутся одинокими и чужими друг для друга. Мы видим многих людей, которые начали заниматься "Микрокосмической орбитой" и "Даосскими секретами любви", стали осознавать свою пищу и улучшать ее, стали делать регулярные упражнения для увеличения своих романтических сил и восстановления близких отношений и интимных чувств со своим партнером. Тогда оргазмы наступают гораздо легче.
Физически эти энергии соединяются через проникающий пенис и открытие и прием влагалища. Часто эти энергии распределяются так, что женщины более мужские, чем типичные люди, и наоборот. По словам Дейды, это одна из самых больших проблем для отношений в наши дни, особенно для секса, потому что это все еще человек, которому нужно уверенно поднять что-то, и женщину, которая не должна быть слишком напряженной, чтобы открыться.
Кто постоянно исправляет своего партнера и снова и снова говорит ему, что ему следует делать, он шаг за шагом демонтирует его и разрушает его уверенность в себе. Специалисты по связям говорят в этом контексте умственного выхолащивания. Часто это вызывает споры, бесхозяйственность или отступление в молчание. Женщины часто объединяют все вместе в таких случаях и не могут, например, нарушать ночную ссору с сексом. Многие на самом деле хотят близости, но они не могут сдаться в такие моменты, потому что что-то в их уме все еще хочет злиться.
3. Духовный уровень
Если партнеры находят время, чтобы вместе медитировать, если они сидят рядом или прикасаются друг к другу "ладонь-к-ладони", то, успокоившись, они могут почувствовать энергию своего партнера. Можно обмениваться энергией со своим партнером даже в том случае, если уровень его энергии является низким и он не в состоянии управлять ею. Вы можете распространить на него свою Микрокосмическую орбиту, а он может сделать то же самое с вами, так что вы можете помочь друг другу перемещать свои энергии.
В этом случае мы рекомендуем перепрыгнуть через вашу собственную тень. Реакция партнера: «Она действительно кактус!» И если кто-то не очень подходит для битвы или безопасен в своей маскулинности, из этого следует, что он уходит больше, чем один. С другой стороны, если бы женщина была любящей, мягкой, открытой, снисходительной и сияющей в смысле женской сущности, она привлекала бы мужчин как магнит - это так или иначе теория. Это не означает, конечно, быть покорным, маленьким и уязвимым, но только для того, чтобы позволить женским энергиям определенное количество пространства.
Если он в плохом настроении, вы можете помочь ему, посылая ему свою "улыбающуюся" энергию. Если вы изучили "Сплавление пяти элементов", вы можете поглощать его отрицательные эмоции и плавить их, а затем возвращать ему обратно хорошую жизненную силу. То же самое он может делать для вас.
Хорошие сексуальные отношения могут включать в себя многие другие факторы, но они должны иметь хорошее начало - это что-то вроде хорошего вина.
Данная книга совместно с уже вышедшей книгой "Совершенствование мужской сексуальной энергии" и готовящимися к выходу книгами "Пробуждение целительной энергии посредством Дао", "Даосские методы преобразования стресса в жизненность" и "Самомассаж при помощи ци: даосский способ омоложения" представляют собой практические руководства по овладению самыми нижними уровнями единой "Системы целительного Дао", разработанной в наши дни современным Учителем "практического даосизма" на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-восточной Азии. На более высоких уровнях этой системы учащиеся совершенствуют свои целительные способности, которые можно направлять как внутрь себя, так и на других, овладевают навыками управления внутренними энергиями в приложении к боевым искусствам, достигают различных "уровней просветления" и развития духа и сознания.
Излагаемые в данной книге методы так называемого "Яичникового гунфу" позволяют женщине сохранить и приумножить свою сексуальную энергию и преобразовать ее в более совершенные формы, способные целительным и оживляющим образом воздействовать на все жизненно важные органы и железы тела. Практикуемые в одиночку, предлагаемые здесь техники позволяют женщине целительно воздействовать на свой организм и иметь переживания, намного превосходящие обычный оргазм, а при практиковании в паре, особенно с партнером, также практикующим параллельные, мужские, методы "Семенного гунфу", подниматься до таких высот сексуальных переживаний, как "Долинный оргазм", который может превратить всю их жизнь в непрерывный экстаз единения друг с другом и с Космосом.
ОБ АВТОРАХ
УЧИТЕЛЬ МАНТАК ЦЗЯ
Учитель Мантак Цзя является создателем системы, известной под названием "Целительное Дао", и основателем и директором "Центра целительного Дао" в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана "Система целительного Дао", которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы.
Учитель Цзя родился в 1944 году у китайских родителей. Когда ему было шесть лет, он научился от буддийских монахов медитации "сидения и успокоения ума". Когда он учился в средней школе, он впервые познакомился с восточными боевыми искусствами, а затем обучался тайцзи-цюань у Учителя Лю, который вскоре познакомил его с айкидо, йогой и в еще большей степени с тайцзи.
Позже, когда Мантак Цзя был студентом в Гонконге, преуспевая в легкой атлетике, его старший товарищ Чен Сюэ-сюэ представил его первому в его жизни "эзотерическому" учителю, а именно широко известному даосскому Учителю И Ену, и он начал свое изучение даосского образа жизни. Он научился передавать через свои руки энергию жизненной силы, научился осуществлять циркулирование энергии по "Микрокосмической орбите" и открывать "Шесть специальных каналов", изучил "Сплавление пяти элементов", "Внутреннюю алхимию", "Просветление кань и ли", "Встречу Неба и Земли" и "Воссоединение человека с Небом". Именно Учитель И Ен "уполномочил" Мантака Цзя учить и целить.
Мантак и Маниван Цзя
После двадцати лет Мантак Цзя учился в Сингапуре у Учителя Меуджи, который научил его кундалиние-йоге и даосской йоге, а также методам " Буддийской ладони". Скоро он уже умел избавляться от блокировок потоков энергии жизненной силы в своем собственном теле, а также в телах пациентов его учителя.
Позднее он обучался у Учителя Пан Ю, который создал синтез учений даосизма, буддизма и чакь-буддизма, и у Учителя Чэн Яо-Луна, который также создал новую систему, комбинируя тай-боксинг и гунфу. От Учителя Пан Ю он узнал об обмене энергиями инь и ян между мужчиной и женщиной, а также технику "Стальное тело", предотвращающую разрушение тела. От Учителя Чэн Яо-Луна он узнал секретный шаолиньский "Метод внутренней энергии", а также еще более секретные "Методы железной рубашки", называемые "Очищением костного мозга" и "Обновлением сухожилий".
Потом, чтобы лучше понять механизмы, стоящие за работой целительной энергии, Учитель Цзя в течение двух лет изучал западные медицинские науки и анатомию. Наряду с этим он работал также в компании Гестетнера, производителя конторского оборудования, и хорошо освоил технологию печатных и копировальных машин.
Используя в качестве основы свое знание полной системы даосизма и дополнив ее тем, что он узнал из других учений, Мантак Цзя разработал "Систему целительного Дао" и на ее основе начал обучать других людей. Потом в помощь себе он подготовил других преподавателей и основал "Центр естественного целительства" в Таиланде. Через пять лет он решил переехать в Нью-Йорк, чтобы продемонстрировать свою систему на Западе, и в 1979 году открыл там "Центр целительного Дао". С тех пор подобные центры были основаны во многих других местах, включая Бостон, Филадельфию, Денвер, Сиэтл, Сан-Франциско, Лос-Анджелес, Сан-Диего, Тусон и Торонто, а также в Европе - в Англии, Германии, Нидерландах и Швейцарии.
Учитель Цзя ведет спокойную жизнь со своим сыном и своей женой, Маниван, которая преподает курс "Питание с использованием пяти даосских элементов". Он является мягким, дружелюбным человеком, всегда готовым прийти вам на помощь. Самого себя он считает в первую очередь учителем. При написании своих книг он использует компьютер и программы для обработки текстов; он в равной степени знаком с самыми современными компьютерными технологиями и с различными эзотерическими философиями.
К моменту написания данной книги он опубликовал пять книг: "Пробуждение целительной энергии посредством Дао", "Совершенствование мужской сексуальной энергии", "Даосские способы преобразования стрессов в жизненность", "Самомассаж ци: даосский способ омоложения" и "Цигун железной рубашки".
МАНИВАН ЦЗЯ
Маниван Цзя родилась и провела свои детские годы в Гонконге. Потом она с родителями переехала Таиланд, где окончила школу и училась в университете, получив там степень бакалавра в области медицины. С самого детства госпожа Цзя интересовалась вопросами питания и с помощью своей матери изучала китайские методы приготовления здоровой пищи. После замужества она изучила Систему целительного Дао и в настоящее время помогает мужу проводить занятия и управлять Центром целительного Дао.
ОТ АВТОРА
На последних страницах этой книги читатель найдет описания курсов и практических занятий, предлагаемых в наших центрах Целительного Дао. Этот материал является также исчерпывающим описанием всей системы даосизма. Все мои книги являются составными частями этого даосского взгляда на мир. Таким образом, каждая моя книга показывает одну из важных частей этой системы. Каждая излагает методы целительства и расширения возможностей жизни, которые, при желании, можно изучать и практиковать самостоятельно. Каждый из этих методов, однако, предполагает наличие других людей, и их лучше практиковать совместно с другими изучающими.
Основа всех практик даосской системы, медитация "Микрокосмическая орбита", представляет собой способ осуществления циркулирования энергии ци по каналам тела. Она описана в моей книге "Пробуждение целительной энергии посредством Дао". За этой практикой следуют медитации "Внутренняя улыбка" и "Шесть целительных звуков", описываемые в моей книге "Даосские способы преобразования стресса в жизненность". Эти три практики широко используются в даосской системе, и их освоение является весьма важным условием успешного практикования "Целительной любви".
Когда вы усвоите информацию, предоставленную в этой книге, и осознаете понятия и концепции, отсутствующие в западной мысли, вы углубите свое понимание уместности этих практик для вашего физического, эмоционального и духовного развития.
Немного о предосторожностях. Эта книга не ставит никаких диагнозов и не предлагает методов лечения. Она дает средства для улучшения вашего здоровья, для устранения неравновесных состояний в вашей системе и для получения богатых сексуальных переживаний. Люди с высоким кровяным давлением, с болезнями сердца или вообще ослабленные должны продвигаться по этим практикам очень медленно, особенно осторожными нужно быть с Яичниковым дыханием. В случае любых заболеваний следует консультироваться с врачом.