Как найти в интернете танцевальные движения. Учимся танцевать современные танцы дома — видео уроки. Go-Go – для звезд дискотек
Геннадий Новичков
Вы думаете, что танцы – это не ваше? Не обращайте внимания на ухмылки друзей, которые думают, что они, в отличие от вас, умеют танцевать. Не плодите в себе комплексы, а соберитесь и просто научитесь двигаться под музыку и даже без нее так, чтобы от вас было невозможно отвести взгляд.
Может, именно вы станете победителем одного из dance проектов – заработаете денег, найдете свое призвание и сделаете то, о чем давно мечтали.
Танцуют все! Долой комплексы и стереотипы
Может ли мужчина выглядеть мужественно в танце и как этого достичь? И как научиться девушке танцевать страстный и зрелищный тверк, когда она не выходит из дома в клубы? Если приложить усилия, поверить, что вам это под силу и добавить напористость, то все возможно.
Этому есть масса подтверждений, будь то танец в паре, например, страстная бачата или романтический вальс, или же одиночный клубный танец. В любом из этих стилей выигрышно может смотреться как парень, так и девушка. Давайте разберемся, что для вас подойдет лучше всего, учитывая ваш возраст, комплекцию, физическую подготовку и танцевальный опыт в целом.
У вас есть два пути. Найдите студию или, если считаете, что вам для начала надо «войти в форму », узнайте, как научиться танцевать дома.
Что вам для этого понадобится?
Совсем немного буквально следующее:
- Компьютер, а лучше ноутбук, который можно удобно расположить на высоте вашего взгляда. Пользоваться планшетом или смартфоном для этой цели не стоит. Часто в танцах есть масса мелких движений, которые на маленьком экране могут остаться не замеченными вами;
- Естественно, доступ к интернету. Где еще вы найдете столько мудрых советов и видеоуроков? Подписывайтесь на каналы Youtube, ищите группы в соцсетях. И если вам не нравится «школа » ваших соотечественников, найти толковые видео на англоязычных ресурсах по запросу dance не составит для вас труда. И пусть языковый барьер не становится для вас помехой. Танец – это универсальный язык тела, который без слов подскажет, как научиться танцевать бачату дома или освоить парочку популярных клубных танцев.
- Удобная одежда. Но только не растянутые старые «треники ». «А что, никто же не видит… » – не оправдывайте себя этим перед тем, как научиться танцевать хип хоп дома и любые другие танцы. Искусство танца, даже такого агрессивного, как крамп, требует к себе уважения. А для вас лучше сразу учиться танцевать шафл, как будто вы на сцене в клубе, а не дома. Для этого позаботьтесь о приличном наряде.
- Зеркало в полный рост. Это условия обязательно! Вы же должны видеть, правильно ли выполняете движения. Помните, что когда вы отправитесь в клуб, на вас будут смотреть другие люди. Не давайте им повода усомниться в ваших способностях.
- Хорошее настроение и уверенность, что все получится. Это важно для успеха мероприятия. И не верьте, что рожденный ползать танцевать не сможет. Люди, которые рассказывают в видео, как каждый из них научился танцевать и освоил модный тектоник, поппинг, кизомбу или бачату дома, тоже не сразу к этому пришли.
К станку! Какое же направление выбрать?
Понять, что придется вам по душе и понравится вашему телу, можно с первых занятий. Попробуйте себя в нескольких стилях и направлениях. Если ваша цель – стильно «рвать » танцпол, выбирайте клубные танцы (джаз-фанк, go-go, шафл, vogue, тектоник).
Чем они хороши? Для них не требуется специальной подготовки – растяжки, силовой подготовки для выполнения элементов павермуф из брейк-данса или сложных па из классической хореографии, балета. Кроме того, эти направления универсальны, отвечают «духу времени » и клубной культуре в целом.
Когда вы освоите базовые движения современных танцев, которые во многом повторяют друг друга в нескольких стилях, можно приступать и к другим направлениям. Романтично настроенным натурам особенно нравятся сальса и бачата.
Выучить основные шаги и научиться «вилять » бедрами красиво – первое что надо освоить. Это можно сделать и дома, поскольку не все чувствуют себя комфортно в условиях танцевальной студии, когда кажется, будто только у тебя не получается то, что надо.
Набравшись уверенности в домашних условиях, отправляйтесь оттачивать мастерство на партнерах, ведь оба этих танца исполняются в паре, с красивыми элементами – переходами и поддержками.
Прекрасным вариантом для вас станет участие в открытом мастер-классе, которые часто проводятся известными тренерами бесплатно или почти даром. Для этих целей используют просторные помещения, способные вместить не одну сотню человек, и даже открытые площадки, где проводят такие флеш-мобы. Поищите тематические группы в соцсетях и оставьте заявку на участие.
Открытый урок – отличный способ побороть робость и познакомиться с такими же новичками, как вы или найти опытных наставников. Если в вашем городе подобные коллективные мероприятия не проводятся, у вас все равно есть шанс найти клуб по интересам. Изучите афиши, программы местных ночных клубов.
Возможно, вам удастся найти salsa или bachata party в расписании. Смело отправляйтесь туда. В таких мероприятиях принимают участие инструкторы и хореографы, которые с радостью помогут вам выучить движения в паре.
Особенности стилей
Тектоник вобрал в себя элементы хип-хопа, поппинга и локинга. Как гибридный стиль, он привлекает внимание молодых людей из-за своего темпа. Он исполняется под электро-хаус музыку.
Шафл, на первый взгляд, немного схож с предшественником. Однако в его основе лежат другие движения, из джаза. Это стэп. Для этого танца характерно манерное исполнение и жесткие движения.
Поппинг основан на танцевальной технике, когда во время танца быстро чередуются расслабленные движения руками и ногами с сокращением мышц. Хороший исполнитель может создать иллюзию, что движется не человек, а хорошо «прокачанный » робот.
В современном мире, в эру развития информационных технологий, обилия гаджетов, за которыми люди сидят сутками, компьютерных игр и прочих неактивных видов развлечения очень важно оставаться в форме. Лишь на протяжении последних лет спорт снова стал популярным. Но это увлечение далеко не для всех. А вот поддержание тела в тонусе и любой вид активного отдыха в запасе должны быть обязательным условием для каждого успешного человека. Таким видом могут стать танцы. Для того, чтоб танцевать, необязательно крутиться на голове, учиться стоять на кончиках пальцев и проводить в тренировочном зале сутки. Можно просто заниматься этим дома. В этом может точно так же помочь пресловутый технологический прогресс. На самом деле, если вы не знаете, как научиться танцевать в домашних условиях, то сделать это очень просто. Следует рассмотреть самые популярны способы.
Просто включать музыку и двигаться в такт
Этот способ является самым простым и примитивным. Именно так делали наши бабушки и дедушки, когда ходили на “танцы”, и именно так делает вся современная молодежь, за исключением того, что одевается немного иначе. Можно включить популярный хип-хоп и пытаться повторять за би-боями, изучая невероятные трюки (главное не разбить мамин сервиз) или же активно размахивать руками, покачивая головой, как это делает большинство чернокожих (и не только) рэперов. В качестве музыкального материала подойдет и попса. Музыка может и не очень, но ведь сами исполнители умеют под нее двигаться. И у вас тоже получится. На худой конец подойдет и “Дискотека цатых годов”. Тогда с ритмом все было в полном порядке, можете поверить.
Стать первоклассным танцором таким образом у вас не получится, и, маловероятно, что вы создадите новые танцевальный стиль, но вот отточить некоторые навыки, чтоб выглядеть выигрышно на дискотеке — проще простого.
Включать клипы или танцевальные видео и пытаться повторять
Такой способ пригодится только в том случае, если вы:
- Очень сильно хотите научиться танцевать именно этот танец;
- Выбрали достаточно простой стиль.
Сложность такого способа заключается в том, что на видео танцоры двигаются очень быстро и не ставят себе за цель объяснить, как они это делает. Это может очень сильно помешать. Тем более, часто такие видео — сложный монтаж, и при постоянной смене кадров, планов, съемке разных танцоров, понять, что происходит на экране не представится возможным. Единственное, что можно выучить таким образом — лирические танцы, которые исполняются под медленную музыку и, как будто, созданы, чтоб с них “списывали”.
Тем не менее, если вы уже умеете танцевать, то “списать” чье-то произведение будет для вас намного более простым делом. Поэтому если вы не поспеваете за движениями крутых танцоров, не стоит отчаиваться и бросать танцы. Для начала научитесь основам. Вот увидите — потом вам станет гораздо проще.
Пригласить друга или подругу, которые умеют танцевать
Возможно, кто-то раньше вас проникся идеей научиться танцевать и уже успел освоить несколько простых танцевальных стилей, или же он профессиональный танцовщик, который, буквально, живет в зале. В таком случае ничто не мешает попросить его, показать показать вам несколько па или простых танцевальных движений.
Не нужно стесняться! Танцоры, на самом деле, очень любят, когда их просят научить чему-нибудь (только не говорите “а-ну станцуй что-то”, в таком случае, вы точно потеряете ценного учителя).
А когда вашего напарника не будет рядом, вполне можно попрактиковаться с вешалкой или стулом.
Воспользоваться онлайн-курсами или видео-уроками
Этот способ является самым удобным и действительно правильным для тех, кто на самом деле хочет научиться танцевать. Таким образом можно выучить как определенный танец, так и целый танцевальный стиль. Давным-давно прошло то время, когда интернет не воспринимался серьезно. Сейчас люди целенаправленно обращаются туда, чтоб чему-нибудь научиться или узнать что-то новое для себя.
Сейчас стали очень распространены целые курсы по определенным стилям танца. Они разжевывают все, начиная с основ, и постепенно двигаются к более сложным элементам. Так, к примеру, в начале обучения стиля хип-хоп вы изучите сперва bounce, затем glide и только после этого сможете перейти к танцевальным комбинациям. Вам будут советовать, какие видео посмотреть, чтоб перенять стиль профессиональных танцовщиков и понять, как правильно управлять своим телом.
Разумеется, изучение целого стиля — очень тяжелая задача. Гораздо проще разбирать какие-то определенные техники или элементы. Это могут быть волны в локкинге, “лунная походка” в стиле Майкла Джексона или фризы в брейк-дансе. Так можно укрепить свои познания в определенном стиле.
Лучший способ научиться танцевать
Разумеется, нельзя стать профессиональным танцором, учась дома. Можно научиться готовить, ремонтировать технику или программировать. Но танцы — это практика. Поэтому, если вы хотите стать следующим Сергеем Полуниным или исполнять роли Сильфиды в балете, то путь ваш лежит в танцевальную школу. Если же ваша цель — поддерживать свое тело в тонусе, просто совершенствовать себя или удивить своих друзей, то вы 100% сможете научиться танцевать в домашних условиях. Благо, для этого существует не один способ.
Видео
Знаменитая лунная походка Майкла Джексона:
Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.
Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.
Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.
И провести отличную кардио тренировку, между прочим.
Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.
Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?
Основа движений этого танца - перемещение с пятки на носок в быстром темпе.
«Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».
Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня - под любую электронную музыку.
Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.
Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный).
На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.
Но это только на первый взгляд - чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.
Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача - научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.
Как научиться танцевать шафл в домашних условиях - основные движения
«Бегущий человек»
Главное движение шафла - это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.
Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).
Видео ниже непременно промотивирует вас пуститься в пляс уже сейчас:
Когда шаффлер - танцор - двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.
Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая - скользит назад.
Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя - возвращается обратно.
Ваша задача - попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.
Совет: перед каждой тренировкой не забывайте , чтобы избежать травм и растяжений.
Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:
«Ти-степ»
Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда - обратно».
В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».
После «Бегущего человека» это движение - самое популярное среди шаффлеров .
«Kick»
Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.
Одна нога расположена чуть впереди, вторая - ударяет по месту второй ступни.
Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.
«Slide»
Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.
«Spin»
Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.
Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей - поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.
Развитие танцевального направления
Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.
Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.
Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем - свой индивидуальный и неповторимый стиль.
Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.
Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.
Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:
С широким распространением у всех желающих появилась возможность научиться танцевать дома.
Преимущества и недостатки
Свободное время - вам не нужно ходить в танцевальную школу, переодеваться, тратить время на проезд. Вы в любое удобное для вас время можете скачать или и приступить к тренировкам.
Деньги - помимо расходов на проезд к школе, зачастую потенциальных посетителей школ останавливают высокие расценки за абонемент.
Сила воли - если вы примете решение обучаться без преподавателя, вы должны быть готовы допускать ошибки, так как никто не сможет вас поправить во время занятий. Рассчитывайте только на свои силы, кроме того вы должны быть достаточно дисциплинированы, что бы не пропускать свои тренировки на потом.
Зеркала и пространство - для клубных танцев, вам необходимо свободное место, как минимум 2х2 метра. При этом очень важно видеть себя со стороны, поэтому наличие зеркала перед вами очень сильно повлияет на прогресс в изучении.
А, давайте, все начнут дружно танцевать по-современному в домашних условиях? Вряд ли, существует возможность устоять перед таким соблазном. Нет ни одного человека на свете, который не раскрывался бы в ходе танцев! А уж современные новомодные танцы, предлагают столько всевозможных уникальных подходов и движений! Раньше все ходили вокруг, да около, и называли это танцами. А сейчас, в основном, в мир ворвались, снося все на собственном пути, зажигательные новинки.
Сначала любому кажется, что он никогда не сможет так двигаться. Но проходит чуть-чуть времени, и он уже пляшет резвее всех остальных! А, сколько было неуверенных словечек в самом начале. В любом случае, у каждого пользователя Интернета есть уникальная возможность, в буквальном смысле, прямо сейчас, «с налету» броситься в пляс, повторяя движения, показанные на видео.
Колоссальный всплеск энергии! И многие ощутят то, чего еще никогда в жизни не чувствовали. Такие они – современные танцы, для которых толком и инструкторов никаких не надо. Тем более, во многих талант красиво двигаться, живет с самого рождения. Так сказать, заложен в них самой матушкой-природой, с которой, ой как опасно спорить! Лучше и не начинать этих бессмысленных споров. А начать танцевать сию минуту.
Видео: Go-go dance! Стрип пластика. Как научиться танцевать дома?
Уроки современных танцев на видео: Красотки учат красиво танцевать!
Подборка видео уроков современных танцев дома для начинающих:
Ниже есть целая подборка пошаговых видео уроков современных танцев для начинающих дома, которая без сомнения научит вас чему-нибудь нужному и полезному. Квадратики с видео маленькие, нажмите «во весь экран» или дважды щёлкните мышкой на видео для более удобного просмотра.
Если у вас есть вопросы, возражения или вы желаете высказать своё мнение или точку зрения, то вы всегда можете беспрепятственно оставить комментарий ниже. Желаем удачи в Вашем начинании!