Старт в науке. Польза танцев для детей: хорошее здоровье и положительные эмоции Польза танцев для физического развития малыша
Многим знакомы по фильмам, которые часто показывают по TV. Представление об этом виде искусства, а в Индии это считается именно искусством, сводятся к тому, что индийские женщины и мужчины поют и танцуют, потряхивая браслетами, выполняя не сложные движения рук, ног и корпуса в произвольном порядке. Это - заблуждение, как и то, что польза от индийских танцев невелика, если только вы не собираетесь ехать в Болливуд, наниматься в массовку.
Искусство владения мимикой и жестами
Пользу от индийских танцев наиболее сильно почувствую женщины, следящие за своим внешним видом. В Индии существует множество школ, где обучают разным видам индийских танцев: храмовым, сценическим, оздоровительным и другим. Но все без исключения танцы индии вовлекают в танец мимическую игру. «Работа лицом» является частью танца, как базовый шаг в ча-ча-ча или меренге. Простой улыбки будет недостаточно. Работа мимическими мускулами лица, улучает циркуляцию крови вокруг лба, губ, глаз и носа, от этого улучается цвет лица, подтягивается овал, может пропасть второй подбородок, и даже мелкие морщинки. Искусством танец считается именно потому, что танцор должен с помощью мимики, движений, звона специальных бубенчиков, браслетов и пения показать целую историю в подробностях, с поворотом сюжетных линий и эмоциональных окрасок.
Йога, мудры и танец души
А знаете, что польза от индийских танцев может быть сравнима с пользой от йоги? Многие движения созвучны с базовыми ассанами из кундалини и хатха практики. Большое внимание в индийских танцах уделяется положению рук. Комбинации соединения пальцев и ладоней называются мудрами (мудра - в единственном числе). Практику мудр еще называют йогой для пальцев, она не только разрабатывает мелкую моторику пальцев, но и придает эластичность сухожилиям рук, предплечий и шеи. Танец в Индии не только искусство повествования, это танец души и для души. Храмовые танцовщицы в древности были еще и храмовыми проститутками, продающими свое тело, ради нужд возлюбленного божества. Танец играл роль подношения для бога, так смертная душа ублажала бессмертных богов.
Тщеславие или женственность?
Индийские танцы некоторыми движениями напоминают, уже ставший привычным, belly dance. Сходство можно проследить в движении бедрами, шагах, поворотах корпуса и рук. Если вы ранее занимались танцем живота, освоить индийский танец будет проще. Вы можете получить неожиданный статус экзотической танцовщицы, владея несколькими базовыми движениями индийского танца и красивым сари. Выступление на корпоративном празднике в роли танцующей индианки обратит на вас внимание даже самых серьезных мужчин, и вызовет зависть женщин. Но помимо удовлетворения тщеславных амбиций к пользе от индийских танцев можно отнести развитие женственности. Регулярные танцевальные движения бедрами избавляют нижние энергетические центры женщин от блоков и стеснения. Среди практикующих танец живота и индийские танцы много женщин, которые благодаря регулярным тренировкам избавились от опущения органов малого таза и кучи комплексов.
«Это фитнесс, детка»
Видео уроки от танцоров из Болливуда помогут посмотреть на индийский танец, как на фитнесс программу. Действительно, нагрузка на руки, ноги, корпус, упражнения на координацию, прекрасно помогают привести тело в тонус, увеличить расход калорий и ускорить обмен веществ. Польза от индийских танцев в качестве фитнесс программы еще и в том, что нагрузка на тело ощущается слабо, а эмоциональный подъем сильно. В результате: жировая прослойка идет в минус, а настроение в плюс!
И.А. Галкина (кандидат психологических наук)
Среди множества форм художественного воспитания детей занятия танцами занимают особое место. Хореография обладает огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития. Творческие коллективы хореографической направленности являются одним из самых популярных и востребованных обществом направлением досуговой деятельности, дополнительного образования и профессиональной ориентации подрастающего поколения. Детям интересно и весело танцевать, они, таки образом, раскрываются, расслабляются.
Остановимся подробнее на том, какую пользу приносят занятия танцами.
Роль танцев в развитии ребенка
- Умственное развитие
Многие исследования психологов доказали, что дети, занимающиеся танцами, добиваются больших успехов в учебы, чем их сверстники, а также опережают их в общем развитии. Давно доказано, что существует связь между движением и мышлением. Через тренировку каждого нового движения ребенок развивает свои нервные сети. Когда репертуар движений расширяется, то каждый шаг дает органам чувств все больше преимуществ в восприятии окружающей информации. Танец помогает формировать начальные математические и логические представления ребенка, тренирует пространственное мышление и способствует развитию речи. Ритмика, пластика совершенствуют моторику, развивают активные мыслительные действия в процессе физических упражнений.
- Физическое развитие
Танцы помогают научить детей заботе о своем теле и учат ценить его. Дети, которые занимаются хореографией, имеют хорошо развитую мышечную систему, правильно держат осанку, не страдают сколиозом и обладают красивой походкой. При постоянных занятиях улучшается работа легких и сердца, укрепляются сосуды, развивается координация движений, моторика, гибкость и пластика, физическая выносливость. Танец является хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывает профилактическое воздействие на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную систему детского организма, позволяет поддерживать гибкость позвоночника, содействует подвижности в суставах, развивает ловкость. Увлекательно, в процессе игры, выполняя различные движения и упражнения, укрепляется опорно-двигательный аппарат и развивается координация.
- Расслабление
Танец можно использовать как средство для расслабления, эмоциональной разрядки, снятия физического и нервного напряжения.
- Музыкальные способности
Хореография является эффективным инструментом в улучшении музыкального слуха и чувства ритма.
- Творческое мышление
Танцевальное искусство стимулирует развитие творческих способностей, эстетического вкуса и артистизма. Такие занятия помогут ребенку научиться применять свое креативное мышление, а также воплощать свои мысли в искусстве.
- Коммуникативные способности
Занимаясь танцами, ребенок учится общаться со своими сверстниками, а также в процессе занятий осваивает хорошие манеры.
- Личностные качества
Сила воли. Занятия хореографией развивают целеустремленность, упорство и настойчивость, ведь чтобы получить результат, необходимо терпение и старание. Ребенок также становится более собранным и дисциплинированным.
Уверенность . Большинство взрослых и подростков испытывают страх при выступлении перед аудиторией. При посещении танцев, ваш ребенок станет выступать перед друзьями и семьей, а, возможно со временем, по мере его успехов в танцевальной карьере, будет выступать перед более широкой публикой. При каждом удачном выступлении у ребенка будет все больше развиваться уверенность в себе.
Ответственность . Занятия хореографией всегда требуют ответственности, а также посвящения себя танцам. Посещая танцы, со временем ребенок поймет значение обязательств перед чем-либо или кем-либо. Это весьма ценный жизненный опыт, который человеку может пригодиться в любой сфере и поможет ему добиться успехов в жизни.
- Уважение к искусству
Танцы для детей – это не просто серия движений, которые подобраны под музыку, они представляют собой намного более широкое понятие. Занятие любым видом танцев помогает ребенку в изучении различных культур и расширении общего кругозора.
Когда начинать заниматься танцами?
По мнению хореографов наиболее оптимальный возраст для начала танцевальных занятий – 6-6,5 лет. Особенно это касается спортивных танцев, так как организм и тело ребенка должны достаточно окрепнуть, чтобы выдерживать непростые физические нагрузки. Если вам не терпится отдать малыша в детский танцевальный кружок раньше 6 лет, определить его готовность помогут следующие вопросы:
- Может ли ребенок выносить физические нагрузки? Как он предпочитает проводить свободное время: играть в активные или пассивные игры?
- Хорошо ли у него развита координация движений и концентрация внимания?
- Получится ли у малыша понимать команды тренера и выполнять их?
- Насколько хорошо у крохи развита память и музыкальный слух?
- Если ли у него самого желание заниматься танцами?
В случае положительных ответов, можно отдавать малышей в танцевальные кружки уже в дошкольном возрасте, но, принимая это решение, желательно посоветоваться с опытным педагогом, хореографом, а также выбрать наиболее интересный для вашего ребенка вид танцевальной деятельности. В нашем развивающем центре «Летиция» есть занятия по танцам и ритмопластике для детей от 4 до 11 лет . Первоочередной задачей наших преподавателей является раскрытие и развитие индивидуального потенциала и способностей каждого ребёнка. Важным является приобщение ребёнка к миру танца, знакомство с различными направлениями, историей и «географией» танца, а также его гармоничное развитие в целом.
Занятия хореографией и ритмопластикой в «Летиции» , которые ведут опытные хореографы с многолетней практикой работы с детьми, всегда проходят в увлекательной игровой форме и очень нравятся нашим учащимся и их родителям. Обязательной составляющей этих занятий являются открытые уроки, показательные выступления и активное участие детей в различных праздниках , где они имеют возможность продемонстрировать все то, чему они научились у наших замечательных педагогов за отчетный период.
Елена Фролова
Значение танца в воспитании ребенка
Алтайский край
Поспелихинский район
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №4 «Радуга»
Консультация для родителей
«Значение танца в воспитании ребенка »
Подготовил материал
воспитатель МБДОУ
«Детский сад №4 «Радуга»
Елена Анатольевна Фролова
С. Поспелиха
ЗНАЧЕНИЕ ТАНЦА В ВСПИТАНИИ РЕБЕНКА .
Нам прекрасно известно, что дети танцуют с раннего возраста и делают это с большим удовольствием, поскольку испытывают постоянную потребность в движении. Танцы дают возможность ребенку эмоционально выразить себя, приобщить к миру прекрасного, доставляют ему радость, поднимают настроение, с ранних лет прививают хороший вкус.
Танец оказывает огромное влияние на воспитание ребенка . Осваивая его, дети развивают чувство ритма, музыкальную память, учатся понимать музыку. Музыкально-ритмическая деятельность привлекает детей возможностью активно выразить свое отношение к музыке в движении. Именно музыка подсказывает характер танцевальных постановок . Возможно, это будет веселая, озорная полька или неторопливый хоровод, а быть может задорная плясовая. Нельзя не оценить большое эмоциональное воздействие танца и на исполнителей , и на зрителей, поэтому он используется, как средство художественного, эстетического воспитания детей . Также танец имеет огромное значение как средство воспитания нравственного самосознания. Получение сведений о танцах разных народов и различных эпох столь же необходимо, как изучение всемирной истории и этапов развития мировой художественной культуры, ибо каждый народ имеет свои, только ему присущие танцы , в которых отражены его душа, его история, его обычаи и характер. Изучение танцев своего народа должно стать такой же потребностью, как и изучение родного языка, мелодий, песен, традиций, ибо в этом заключены основы национального характера, этнической самобытности, выработанные в течение многих веков.
Занятия танцами дисциплинируют ребенка , оказывают благоприятное воздействие на его здоровье. Танцевальные упражнения являются эффективным средством тренировки детского организма. Увлекательно, в процессе игры, выполняя различные движения и упражнения, укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются координация движений и ориентация в пространстве. Танец является хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывает профилактическое воздействие на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную систему детского организма, позволяет поддерживать гибкость позвоночника, содействует подвижности в суставах, развивает ловкость и выносливость, воспитывает внимательность . Танцевальные движения способствуют формированию правильной осанки, красивой и легкой походки, плавности, грациозности и изящества движений. Танец можно использовать как средство для расслабления, эмоциональной разрядки, снятия физического и нервного напряжения. Любой танцующий ребенок испытывает неповторимые ощущения от свободы и легкости движений, от умения владеть своим телом; его радуют точность и красота, с которыми он выполняет танцевальные упражнения . Соединение движений с музыкой имеет психотерапевтический потенциал и воздействует на занимающихся через все органы чувств.
При обучении танцам обязательно учитываются возрастные особенности детей дошкольного возраста, их запросы и интересы, система упражнений выстраивается от простого к сложному, с учетом всех необходимых музыкально-ритмических навыков. Занятия проводятся в игровой форме, большое внимание уделяется музыкальным играм, импровизации. Чутко откликаясь на музыку и овладевая навыками танцевальных движений , дети увлеченно и с удовольствием принимают участие в создании танцевальной композиции . Танец украсит любой детский праздник.
Уважаемые родители, очень важно именно в детстве привить ребенку любовь к движению , к танцу , поскольку раннее приобщение детей к искусству создает необходимые условия для гармоничного развития личности, раннее творческое самовыражение способствует сохранению и развитию творческих импульсов. Разумеется, танцевальный кружок в детском саду не ставит целью превратить воспитанников в профессиональных танцоров – программа предполагает только обучить детей базовым движениям, объяснить понятия танцевальных позиций и обучить первичному пониманию сути танца .
Публикации по теме:
Консультация для воспитателей «Значение фольклора в нравственном воспитании дошкольников» У детей очень высокая эмоциональность - позволяет легко вызвать отклик, интерес к произведениям, драматизациям сказок, художественным произведениям.
Значение русской народной сказки в нравственном воспитании младших дошкольников «Сказки позволяют малышу впервые испытать стойкость и храбрость, увидеть добро и зло» Л. Н. Толстой Слайд 1 Тема проекта «Значение русской.
Доклад для семинара «Значение театрализованных игр в воспитании дошкольников» Значение театрализованных игр в воспитании дошкольников. Театрализованные игры в жизни ребёнка имеют огромное значение в воспитательном.
Значение подвижных игр в воспитании личностных качеств ребенка дошкольника Нередко взрослые люди недоумевают: откуда у детей столько энергии и жажды деятельности? Как они могут бегать и скакать дни напролет? Все.
Консультация для родителей «Роль и значение режима дня в воспитании ребёнка» Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение № 93 комбинированного вида Красногвардейского района города Санкт - Петербурга.
Консультация для родителей «Значение педагогической оценки в воспитании дошкольника» Дошкольное детство – это период активного освоения окружающего мира, первоначального фактического формирования личности, развития личностных.